花粉-目のかゆみ対策

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花粉症による目のかゆみ対策で私が普段から心がけているのは、花粉の時期に敏感になる事です。

花粉症歴が長いと、分かるんですよね・・・そろそろ来る！という感じが。
来る！って思ったらすぐく花粉対策スタート！何事もそうですが早めの対応が肝心ですよね。

私の花粉対策としましては、目のかゆみには、花粉症用の目薬を定期的にさす事や目をよく洗う事です。

花粉症用の目薬は、抗アレルギーの目薬を購入するか、眼科で目薬を処方してもらうという方法がありますが、私は眼科に受診して目薬をもらっています。

目の洗い方ですが、花粉はまつげにも付くので、外から帰ったら目を洗う時にまつげもしっかり洗って花粉を洗い流しています。

また、目のかゆみが酷い時には冷やすといいですよ。

小まめに目薬をさしたり目を洗うことで、目のかゆみはかなり軽減されました。目のケアを十分にしていくと、良くなってくると思いますので継続していく事が目のかゆみの軽減法に繋がると思います。

でもいちいちコンタクトレンズをはずしてのケアは面倒だと感じますがこれも仕方ないのかなぁ・・・